Spinálnej trakcie, suché a pod vodou

chrbtica - základ kostry a na podporu celého tela, sa skladá z jednotlivých stavcov a nachádza sa medzi elastickými disky. Pohon - proteínový kruh, vnútri ktorého pružné teleso je usporiadané želatínové - jadro obsahujúce glykosaminoglykánová látky majú schopnosť absorbovať a vypudzovanie vody, v závislosti od vonkajších vplyvov. U zdravých stavcov sú umiestnené v určitej vzdialenosti od seba, majú potrebnú flexibilitu, dobre zásobené živinami, kvapalinou. Čo sa stane v priebehu rokov? Svaly oslabiť a vaše telesnej hmotnosti v priebehu rokov rastie, ťahanie vás na zem a stavce začínajú pomaly blíži ku každému iný, obmedzenú pohyblivosť, privretiu nervov (preto je ostrá bolesť v chrbte), napájanie je narušená. Elastic želatínový disk jadro sa začína zmenšovať, sploštiť a stráca svoje tlmiace vlastnosti. Chrbtica stráca tekutiny, živiny. Keď je spustený situácia sa stáva, stavce tak oveľa bližšie k sebe, aby sa prielom membránový kotúč (prstenec fibrosus z medzistavcovej platničky), je vytvorený herniated medzistavcové bolesť a ustáli. Bolesťou, každý človek inštinktívne začne brániť miesto, ktoré spôsobuje bolesť, obmedziť ich pohyb. V prípade chrbtice, ktorá vedie k rastu kostí a chrupaviek, spojenie niekoľkých stavcov v "jedinej kosti" a úplnej strate pohyblivosti. A ak pridáte, že je potrebné pravidelne zdvíhať závažia, nosenie tašky v jednej ruke, chrbtica je nielen zhustená, ale aj skreslený.

Čo je to spinálne trakcia

spinálnej trakčné (autogravitational terapia) - pomerne nová metóda používa na liečbu a prevenciu rôznych ochorení chrbtice z radikulitnyh späť bolesť herniácie disku. Podstata preťahovanie je, že s krátke alebo dlhé tyče prekonať svalové kŕče, čo eliminuje posunutie stavcov, chrbtici deformácii. S konštantnou trakcie predĺžení chrbtice sa dosahuje v každom konkrétnom mieste a drží ju v polohe.

Asi pred dvesto rokmi v medicíne, metódy aktívny pretiahnutie chrbtice, ktoré v tej dobe boli špeciálne úpravy. Ale postupom času, bolo zistené, že takéto všeobecné predĺžený úsek prináša nielen výhody, koľko škôd - to bolo veľa komplikácií.

V súčasnej dobe Medicine dospela k záveru, že pre liečenie chorôb chrbtice použiť ťažné prvky sú nevyhnutné, ale potom sa uistite sa, že poskytovať svalové napätie, alebo pozitívny výsledok nebude, ale to je celkom možné negatívne výsledky. To je dôvod, prečo akékoľvek prostriedky trakcie chrbta by mal byť príležitosťou pod dohľadom školeného zdravotníka.

Všetky spôsoby spinálnej trakcie sú rozdelené do suchej alebo ponorenia.

Dry chrbticu trakcie

Suchý trakčné môže byť horizontálne aj vertikálne, odohráva sa podľa hmotnosti pacienta ležiaceho na naklonenej rovine, občas pre ťahové použitia prídavných závaží alebo manuálne ťahových síl pomocou lekára, ktorý vykonáva liečbu. Vyrábané účinky na svaly zároveň prísne dávkovať. Špeciálne zvislé a vodorovné tabuľky sa používajú pre suché trakciu. Sila roztiahnutie v tomto prípade môže byť až desiatky kg, zatiaľ čo na dĺžke liečby - od niekoľkých minút až 12 hodín. Na liečebnú kúru vyžaduje 15-18 postupy.

V súčasnej dobe sucha trakcie často vykonáva pomocou špeciálneho lekárskeho vybavenia, napríklad pomocou rôznych typov trakčnými lehátkami alebo tabuliek. Tieto zariadenia sú pomerne neškodné a dokonca aj možnosť predĺženia chrbtice. Niektoré stavby tohto druhu majú ďalšie zariadenia robiť celý rad fyzioterapia, masáže, atď.

Najúčinnejšia a bezpečné trakcie na simulátore Gravitrin (v zásade je to možné, a na bare visieť hore nohami, ale je to nebezpečné). Musíte len pol hodiny ľahnúť na gauč Gravitrin a uvoľnená, veľmi pohodlné k odpočinku. Pohovka plocha skladá z hladkými hranami duplicating správny tvar chrbtice. Sú mobilné, a keď idete na ne, rebrá opúšťajú po stranách smerom k hlave a končatinách.

Cez kožu, svaly, táto ťažná sila je prenášaná na chrbtici. Pretiahol. Súčasne je hnacia sila nie je nepríjemné, nemáte pocit, že je takmer, ale rastú. Asi 10% telesnej hmotnosti vedie k ťažným bodu. Je to práve táto sila nespôsobí zranenia a zároveň efektívne.

V prípade postupu polhodiny prakticky zdravý človek je nakreslená niekde na 1 cm.

V prípade silného skoliózy, tiahnuci sa môže dosiahnuť 4 cm. Okrem trakcie Gravitrin umožňuje súčasne hlboké sedenie, ale zároveň jemnej masáže. Povrch pohovky je opatrená vibračných prvkov. Vytvoril tieto prvky spolu s ohrevom vibrácie vĺn umožňuje maximálne uvoľnenie svalov, teplo im poskytnúť účinnejšiu trakciu a dobrý tréning svalov držať mäkký manuálnu korekciu.

Jednoduchosť metódy navrhované predĺženie, jeho vysoká účinnosť a bezpečnosť, aby bolo možné hovoriť o vplyve garantovanej predĺžení po zákroku polhodiny. Treba však poznamenať, že existuje len málo vytiahnuť chrbtica vrátiť sa k nemu fyziologicky správnu polohu, je rovnako dôležité konsolidovať účinok trakciu. Na druhý deň po prvom stretnutí preťahovanie rastu sa vráti do svojej pôvodnej úrovni, s ktorými ste prišli na liečenie. Na vykonanie trakčné zachovaná, je nutné opraviť svaly v novej, správnej polohy. Za touto myšlienkou prostredníctvom súboru postupov v nadväznosti na ťahu: rôzne druhy masáží, Miostimulace, lekcie gymnastiky s inštruktorom, a iní.

Podvodné chrbtice trakcie

Podvodné chrbtice trakcie - liečebná metóda, ktorá kombinuje fyzický vplyv vody (sladká voda alebo minerálne) na telo s trakciou. Jedná sa o jemný spôsob než suché. Pôsobenie vody o teplote 36-37 nervového uzatvorenie kože znižuje tonus priečne pruhovaného svalstva, čo spôsobuje nárast vzdialenosti medzi stavcami a meziobratlového dilatačných otvorov, cez ktoré miechových nervov. V prípade, že porušenie nervu (napr. V osteochondróze), bolesť pri podvodné trakcie znižuje. Okrem toho sa znížil svalový tonus v podvodnom trakcii pomáha eliminovať kŕčov a na zlepšenie prekrvenia poranenej oblasti.

Podvodné trakcie široko používa na zníženie výstupok (rednutie a výčnelok mimo chrbtice medzistavcovej platničky) disku, lumbosakrální a cervikobrachiálny myelitída náležitej osteochondróze. Podvodné trakčné metódy sú neúčinné v prítomnosti jazvy adhéziou, ťažké deformity chrbtice a po chirurgickom odstránení herniated disk. Podvodné trakcie relatívne kontraindikovaný pre sprievodných ochorení, kardiovaskulárneho systému, obličiek, pečene, žlčníka. Existuje niekoľko spôsobov, podvodné trakcie.

Podľa umiestnenia tela rozlišovať medzi vertikálnym a horizontálnym podvodné trakciu.

Vertikálne podvodné trakcie sa vykonáva pomocou rôznych jednoduchých prostriedkov (napr., Kruhy, zábradlia) a zložitejších vzorov v osobitnom hĺbky bazénu z 2-2.2 m. Vody pri teplote 36-37. Keď je krčnej osteochondrózy Prvý postup vykonáva po dobu 5-7 minút za použitia držiakov hlavy, v priebehu týchto postupov začnú uplatňovať zaťaženie rastúcou hmotnosťou.

Horizontálne podvodné rozšírenie so zmenami v bedrovej chrbtici je držaný pozdĺžne rozťahovanie alebo klesanie tela vo veľkej kúpele (dĺžka - 2,5 m, šírka - 1 m hĺbka - 0,7 m) pre špeciálne štít.

spinálnej trakcie pre všetkých jeho vonkajšie jednoduchosťou nie je jednoduchý postup, a to by malo byť vykonané iba v špecializovaných inštitúciách.

spinálnej trakcie v domácnosti

spinálnej trakcie sa vykonáva v nemocnici, ale Preventívne spinálnej trakcie, keď nemáte žiadne príznaky ochorenia, môžete urobiť doma. To si vyžaduje lôžko s pevnou matracov.

Zdvihnite hlavu postele na 30-40 ° C. Šiť špeciálne popruhy z mäkkého materiálu 1,5 m na dĺžku a 5-7 cm na šírku. Sú prevlečený rukou a bez vankúša ležať na plochom povrchu matraca. Ležal 3-4 hodiny. Pod vplyvom telesnej hmotnosti, chrbtica sa pretiahol.

Pre zvýšenie napätia v bedrovej oblasti a krížovej kosti, šiť špeciálne pás. K nemu sú pripojené dva káble, z ktorých každá sa nachádza na konci s hmotnosťou 2 až 4 kg. Káble by mali byť umiestnené na bokoch a je zavesená na priečne okraje postele.

Pre trakcie chrbta, môžete použiť švédsku stenu. Pripravte široký, dobre vyleštený doska s hákmi, ktoré sú potrebné na zabezpečenie toho, aby to mohlo lipnú na brvno. Lipnú na bare, pohybu a leží na naklonenej doske, drží na bare ručne. Postupne zvýšiť dennú uhol a dĺžku predĺženia. Opakujte niekoľkokrát denne.